DetikBolaAsia.com – Aktris Bollywood, Esha Gupta mengaku sudah sangat rindu kembali ke gym untuk melakukan olahraga pilates yang biasa ditekuninya. Selama pandemi virus corona masih terus berkecamuk, Esha Gupta tidak bisa melakukan pilates. Pasalnya dalam melakukan pilates diperlukan alat-alat khusus dan juga harus didampingi seorang instruktur. Padahal saat ini banyak pusat kebugaran yang ditutup untuk menghindari penyebaran virus corona. Itu sebabnya, Esha Gupta mengaku sudah sangat rindu kembali latihan pilates.

Gupta pun langsung mencurahkan perasaannya melalui sebuah postingan di media sosial Instagram.

“Kangen bergelantungan @thepilatesstudiomumbai,” tulis mantan pacar Hector Bellerin itu.

Pilates merupakan olahraga yang melatih kekuatan fisik dan kesehatan mental. Olahraga ini berfokus pada keseimbangan, penguatan postur tubuh, fleksibilitas, pemusatan konsentrasi dan pikiran serta pengaturan pernapasan.

Sama seperti yoga, pilates juga merupakan latihan yang menghubungkan pikiran, tubuh dan pengaturan napas. Dengan rajin melakukan pilates, Esha Gupta bisa memperbaiki postur tubuhnya. Tak heran jika selama ini aktris asal India itu bisa mempertahankan body goals miliknya.